質問コーナー

子どもクラスのご質問


Q、運動が苦手でもバレエはできますか?

A, はい!実は運動神経というのは決まっているのではなく育てていくものなのです。
コーディショントレーニングで運動神経を育てながらバレエに取り組んでいきます。とともにバレエは特殊な身体の使い方をするので、バレエレッスンを地道に積み重ねていくことがもっとも大切になります。


Q, レッスンに必要なものは何ですか?

A, バレエシューズ、レオタード、バレエタイツ、が主なものです。
体験レッスンは動きやすい服装と靴下でも大丈夫です。
入会時に上記の一式等まとめてスタジオで購入していただきます。


Q, 体験レッスンはいつでも良いですか?

A, 事前に『24hWEB』バナー、もしくは『お問い合わせ』フォームからお知らせください。疑問、ご質問などがありましたら、電話も対応しております。つながらない場合は留守番電話にお願いします。後ほど、こちらより折り返しいたします。


Q, レッスンをお休みしたときの振り替えはどうなりますか?

A, ほかの曜日、または第五週に振り替えてレッスンをいたします。



Q, 保護者がスタジオをお手伝いをすることはありますか?

A, 当スタジオでは保護者の方のお手伝いはございません。



Q, 男の子も通えますか?

A, はい!大歓迎です!バレエはほかのスポーツとの相乗効果も期待できます!



Q, レッスンを週3回以上通いたいのですが?

A, ご要望がありましたら増やす予定です。

大人クラスのご質問


Q, まったくの初心者でも習えますか?

A, はい、丁寧に体の使い方やポイントを説明もしていくので大丈夫です。
初めて来られた方には、普段の運動量などや目標をヒアリングしていきます。


Q, バレエをすればやせますか?

A, バレエレッスン時における、姿勢を真っすぐにすることや呼吸と動きを連動させることで普段使っていないインナーマッスルに刺激を与え、脂肪を燃えやすい体へと変えていけます。
食事の採り方も大切です。

Q, 食事の採り方とは?

A, 野菜とタンパク質を多めに、炭水化物(糖質)や脂質を少しずつ減らしていけば体重は落ちていきます。
一口の咀嚼回数20~30回もポイントです。


Q, レッスンに必要なものはなんですか?

A, バレエシューズ、動ける服装をご用意ください。初めは靴下でも大丈夫です。

その他のご質問

その他バレエのこと、レッスンのこと、スタジオのこと、コンクールのこと、ポワントなどの質問や、ちょっと聞いてみたいことなどがありましたら『お問い合わせ』にてお気軽にご連絡ください!